几乎每个发生过口臭的人，都会认为是自己口腔卫生的原因，却不知口臭也可能是肠胃惹的祸。口臭的发生与很多因素有关，除了最常见的口腔卫生问题外，口臭还是身体某些疾病的反映，其中肠胃不好是口臭的一个重要原因。
肠胃型口臭的表现
1.早上起床口苦，嘴里浑浊
2.空腹时口臭更明显
3.舌苔黏腻厚重，感觉臭味从嗓子眼出来。
4.胃部经常有胀胀的感觉。
5.消化不良、大便不成型等。
6.吃辛辣、冰凉等刺激食物时会拉肚子。
7. 普通的刷牙和使用漱口水对这种类型的口臭难以改善。
肠胃不好为啥会引起口臭
1.食物未消化完全
食物在肠道堆积不易消化，其他细菌腐败分解食物产生各种有臭味的气体，气体上涌从而导致口臭。
2.幽门螺旋杆菌
这种病菌会产生硫类气体，引起口臭，会损伤胃粘膜，减弱消化功能。
3.胃食管反流
消化道内容物及消化液反流到食管，损伤食管黏膜，厌氧菌及兼性厌氧菌繁殖产生臭味，引起口臭。
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肠胃型口臭怎么调理
1、少食多餐
肠胃功能不好的朋友，应该要少吃多餐，一定不要多吃，而且吃饭的时候，尽量以软、松的食物为主，以免给胃肠增加负担。
2、健康饮水
肠胃功能不好有口臭的朋友在日常生活中，应该要少喝一些浓咖啡、浓茶或者是碳酸饮料。因为这些饮品往往会对患者的胃部健康造成比较严重的伤害。可多喝水增加口腔唾液分泌。
3、饮食清淡
肠胃功能不好有口臭的朋友一定要多吃一些清淡的食物，可以多吃一些苹果、菠萝、菠菜以及花生等食物。
4、饮清口茶
1）陈皮+山楂
消食健脾。可以快速化解食积，尤其是消肉食积，在酸酸甜甜中，给脾胃减负，清除胃积、宿积，以减轻消化不良引起的口臭。
2）薄荷+菊花
疏风清热。有助于去燥清火，调理脾胃。薄荷甘爽，菊花清香，口感极好。可清新口气，减轻脾胃紊乱引起的口臭。
3）放松精神
胃火旺盛的时候，一般也会伴随肝火。保持愉悦的心情、放松精神，也可以减轻肠胃问题引起的口臭。
